Promena mera
Kategori:
Jag hade gått utan paus och/eller utan kramper i ryggslutet.
Idag vart jag ut på en skogspromenad. Den var ca 2km. Fick upp pulsen på något enstaka ställe men aldrig att jag ville stanna och vila eller sträcka ut ryggen för någon kramp. Hade kunnat gå fortare med men höll på med inkallelseträning av en hund samtidigt så blev lite långsammare takt.
Känns dock väldigt bra. Jag har åter igen bevisat för mig själv att min kamp ger resultat.
För två månader sedan hade jag aldrig ens tänkt tanken på en promenad. Än mindre föreslagit det.
Små steg framåt leder till stora ting ;)
