Motivera sig själv
Kategori:
Väger mig ofta och följer i viktappar där jag får resultaten i diagram.
Läser quotes. Det finns massor av dem och det hjälper mig att hålla mig stark.
Känner och tittar ofta på min kropp och vilka förändringar som sker. Det hjälper att hålla både motivering och förankring i den verkliga storleken.
Kort inlägg men de är några saker som hjälper mig iaf. Imorgon blir det en sammanfattning av denna veckan.
